Popular

Premium
Barbell Workout 38
Strength

Barbell Workout 38

In deze workout train jij het volledige lichaam op jouw eigen niveau door middel van verschillende krachtoefeningen en met behulp van een Barbell. Wanneer je materialen toevoegt aan jouw workout, kan dit zorgen voor een nieuwe trainingsprikkel en blijf je jouw lichaam uitdagen. Na deze workout van 12 minuten heb je en hoge hartslag, zweetdruppels op je voorhoofd en trillende spieren!
12:164 months ago
Premium
Barbell Workout 33
Strength

Barbell Workout 33

In deze workout train jij het volledige lichaam op jouw eigen niveau door middel van verschillende krachtoefeningen en met behulp van een barbell. Wanneer je materialen toevoegt aan jouw workout, kan dit zorgen voor een nieuwe trainingsprikkel en blijf je jouw lichaam uitdagen. Na deze workout van 12 minuten heb je en hoge hartslag, zweetdruppels op je voorhoofd en trillende spieren!
12:0311 months ago
Premium
Low Impact Moves 17
Dance

Low Impact Moves 17

12 minuten aerobics zoals je het gewend bent. Breng je hartslag omhoog door middel van verschillende aerobic passen met een lage intensiteit. Er wordt niet gesprongen of gedraaid maar dat maakt deze routine niet minder uitdagend!
11:4611 months ago
Premium
TotalBody 47
Strength

TotalBody 47

In deze workout train jij het volledige lichaam op jouw eigen niveau door middel van verschillende krachtoefeningen. Of je nu beginner bent of al jaren de sportschool van binnen bekijkt, daag jezelf uit! Welk level kies jij?
11:5419 months ago
Premium
Fit+ Shape 4
Senior Fit
BeginnerWorkoutInspirationFitSnacks.TVFunctional trainingBasic WorkoutsSenior

Fit+ Shape 4

Door middel van verschillende oefeningen die ervoor zorgen dat de spieren worden geprikkeld, blijft het lichaam fit, de gewrichten soepel en de spieren sterk. Deze workout bestaat niet alleen uit het trainen van de spieren maar ook de balans en coördinatie worden op de proef gesteld. Je kunt eventueel gebruik maken van flesjes water en/of een stoel om de oefeningen makkelijker of juist moeilijker te maken.
12:364 years ago
10 Minutes Leg Workout - XXL Nutrition

10 Minutes Leg Workout - XXL Nutrition

Vienne Marly shows you her 10 Minutes Leg Workout. You can do all the exercises at home or in the gym!
10:114 years ago
Premium
VC | BRR TRAIL ROAD Utah Xpress 30 min High Intensity
Cycling
Cycle

VC | BRR TRAIL ROAD Utah Xpress 30 min High Intensity

Een nieuwe route, nieuwe muziek oftewel een nieuwe workout! 30 minuten op hoge intensiteit fietsen door Utah.
30:004 years ago
Premium
ButtBlaster 10
Strength
BeginnerFitnessWorkoutDanceHealthy livingTips & TricksInspirationFitSnacks.TVAdvancedClubJoyMartial ArtsBody & MindLifestyleFunctional trainingBasic WorkoutsHIITFoodSupplementsSuper FoodsSeniorKidsBasic Fitness Workouts

ButtBlaster 10

Wie droomt er niet van rondere, strakkere, grotere of juist kleinere billen?! Twijfel niet en ga direct aan de slag met deze workout van twaalf minuten voor de billen.
12:044 years ago
Premium
Fit+ 1
Senior Fit

Fit+ 1

Wist je dat tweemaal per dag vijftien minuten sporten, of éénmaal per dag 30 minuten sporten, bijdraagt aan een fitter en gezonder leven? Houd je spieren sterk en je gewrichten soepel, samen met Ed en Monique. De toegankelijke bewegingen zijn geschikt voor iedereen van 2 tot 100 jaar.
11:395 years ago
Yoga Xpress 79 ENG
ClubJoy Yoga ENG
ClubJoyBody & Mind

Yoga Xpress 79 ENG

ClubJoy Yoga® Xpress is a an amazing training that mixes Yoga, Tai Chi, Pilates and Relaxation exercises to nurture your body and mind.
27:0047 days ago
Core Xpress 40.1 ENG
ClubJoy Core ENG
ClubJoy

Core Xpress 40.1 ENG

ClubJoy Core® Xpress is a short and effective full body workout that targets your core muscles in a varied way.
13:2547 days ago
Core Xpress 40.2 ENG
ClubJoy Core ENG
ClubJoy

Core Xpress 40.2 ENG

ClubJoy Core® Xpress is a short and effective full body workout that targets your core muscles in a varied way.
12:1647 days ago