Popular

Premium
Fit+ 2
Senior Fit
BeginnerFitnessWorkoutHealthy livingLifestyleBasic WorkoutsSenior

Fit+ 2

Wist je dat tweemaal per dag vijftien minuten sporten, of éénmaal per dag 30 minuten sporten, bijdraagt aan een fitter en gezonder leven? Houd je spieren sterk en je gewrichten soepel, samen met Ed en Monique. De toegankelijke bewegingen zijn geschikt voor iedereen van 2 tot 100 jaar.
12:014 years ago
Premium
ButtBlaster 43
Strength

ButtBlaster 43

Wie droomt er niet van rondere, strakkere, grotere of juist kleinere billen?! Twijfel niet en ga direct aan de slag met deze workout van twaalf minuten voor de billen.
12:1028 days ago
Premium
ClubJoy Power 74 Xpress
ClubJoy Power
WorkoutClubJoy

ClubJoy Power 74 Xpress

ClubJoy Power® Xpress VIRTUAL is een zeer effectieve kracht workout waarbij je gebruik maakt van een halter met gewichten en van losse gewichten.
26:0314 months ago
TotalBody 48
Workout of the week

TotalBody 48

In deze workout train jij het volledige lichaam op jouw eigen niveau door middel van verschillende krachtoefeningen. Of je nu beginner bent of al jaren de sportschool van binnen bekijkt, daag jezelf uit! Welk level kies jij?
12:058 months ago
Premium
ClubJoy Latin Party 06 ENG
ClubJoy SPECIALS
DanceClubJoy

ClubJoy Latin Party 06 ENG

ClubJoy Special Latin Party® Virtual is a spicy latin dance workout that sets the dancefloor on fire with your hip moves and foot work.
27:5018 months ago
Premium
ClubJoy Fit 55
ClubJoy Fit&Shape
DanceClubJoy

ClubJoy Fit 55

ClubJoy Fit® VIRTUAL is een effectieve workout om in korte tijd en op een verantwoorde manier je conditioneel te verbeteren.
25:283 months ago
Premium
Low Impact Moves 10
Dance

Low Impact Moves 10

12 minuten aerobics zoals je het gewent bent. Breng je hartslag omhoog door middel van verschillende aerobic passen met een lage intensiteit. Er wordt niet gesprongen of gedraaid maar dat maakt deze routine niet minder uitdagend!
12:032 years ago
Premium
ClubJoy Power 78 Xpress
ClubJoy Power
FitnessClubJoy

ClubJoy Power 78 Xpress

ClubJoy Power® Xpress VIRTUAL is een zeer effectieve kracht workout waarbij je gebruik maakt van een halter met gewichten en van losse gewichten.
27:373 months ago
Premium
TotalBody 1
Strength

TotalBody 1

In deze work-out train jij het volledige lichaam op jouw eigen niveau door middel van verschillende krachtoefeningen. Of je nu beginner bent of al jaren de sportschool van binnen bekijkt, daag jezelf uit! Welk level kies jij?
12:034 years ago
Premium
Pilates 1
Body and Mind

Pilates 1

Pilates is een trainingsmethode waarbij houding, stabiliteit, coördinatie, ademhaling en focus op lichaam en geest het uitgangspunt is. Het is een effectieve workout die spiergroepen tegelijk versterkt en rekt om een evenwichtig en soepel lichaam te krijgen. Het hele lichaam is betrokken bij Pilates. Maar je traint vooral je spieren rondom je rug, buik en bekken.
11:568 months ago
Premium
ClubJoy Power 70 - Convention versie
ClubJoy Power

ClubJoy Power 70 - Convention versie

ClubJoy Power 70
54:442 years ago
Premium
Fit+ Cardio 1
Senior Fit
BeginnerWorkoutHealthy livingFitSnacks.TVClubJoyLifestyleFunctional trainingBasic WorkoutsSenior

Fit+ Cardio 1

Door middel van verschillende passen die ervoor zorgen dat de hartslag versneld, blijft het lichaam fit en de gewrichten soepel. Dit in combinatie met een rustige en toegankelijke opbouw zijn de ingrediënten voor een goede workout Zorg dat je nergens over kunt struikelen en zet een glas water klaar want je gaat de komende 12 minuten flink aan het werk.
12:103 years ago