Cool Down 5 min. 6
Heb jij net een pittige workout achter de rug of heb je zelfs meerdere workouts achter elkaar gedaan? Dan is de laatste stap ‘het terug brengen van de energie zowel mentaal als lichamelijk’. Stap voor stap stretch je alle spieren van het lichaam en breng je de hartslag rustig terug omlaag.
Related
New
Premium
ClubJoy Cycle
ClubJoyCycle
Cycle Route 86 Dijkgatbos 30 min High
Een strakke singletrack door een mix van bos, duin en dijk tot open polders. Deze snelle, verrassend en technische route heeft alles wat je zoekt.
Premium
ClubJoy Cycle
ClubJoyCycle
Cycle Route 86 Dijkgatbos 30 min Low
Een strakke singletrack door een mix van bos, duin en dijk tot open polders. Deze snelle, verrassend en technische route heeft alles wat je zoekt.
Premium
ClubJoy Fit&Shape
ClubJoyBasic Fitness Workouts
ClubJoy Fit 65
ClubJoy Fit® is een effectieve workout om in korte tijd en op een verantwoorde manier je conditioneel te verbeteren.
Premium
ClubJoy Core
ClubJoyBasic Fitness Workouts
ClubJoy Core Xpress 46.1
ClubJoy Core® Xpress is een effectieve workout om in korte tijd en op een verantwoorde manier je kernspieren (buik, billen en rug) te trainen.
