Vinyasa Yoga 13
Vinyasa Yoga wordt ook wel Flow Yoga genoemd. Vinyasa Yoga is een vloeiende, dynamische vorm van Yoga waarbij verschillende houdingen elkaar afwisselen op het ritme van de adem. Dit vooral met de focus op het ritme van je adem en daaraan gekoppeld de vloeiende dynamische overgangen van de ene naar de andere houding. Vinyasa Yoga is een aanrader voor als je een fysieke uitdaging zoekt. Deze vorm van Yoga kan goed helpen om ‘uit je hoofd en in je lijf’ te komen.
New
Premium

Cardio
NRGize Strength 10
Wil jij je conditie naar een nieuw level tillen én je spieren trainen in één korte workout? Start dan nu met NRGIZE! Tijdens deze HIIT-training wissel je verschillende kracht oefeningen voor het hele lichaam met elkaar af. Na twaalf minuten heb jij een voldaan gevoel en kun je weer verder met jouw dag.
Premium

Strength
Butt Blaster 40
Wie droomt er niet van rondere, strakkere, grotere of juist kleinere billen?! Twijfel niet en ga direct aan de slag met deze workout van twaalf minuten voor de billen.
Premium

ClubJoy Yoga
ClubJoyBody & Mind
ClubJoy Yoga 74 Xpress
ClubJoy Yoga® Xpress VIRTUAL is een body en mind workout waarmee je werkt aan lichaam en geest.
Premium

ClubJoy Power
ClubJoy
ClubJoy Power 77 Xpress
ClubJoy Power® Xpress VIRTUAL is een zeer effectieve kracht workout waarbij je gebruik maakt van een halter met gewichten en van losse gewichten.