Popular
Premium
ClubJoy Power
ClubJoy
ClubJoy Power 77 Xpress
ClubJoy Power® Xpress VIRTUAL is een zeer effectieve kracht workout waarbij je gebruik maakt van een halter met gewichten en van losse gewichten.
Premium
Senior Fit
BeginnerFitnessWorkoutHealthy livingLifestyleBasic WorkoutsSenior
Fit+ 2
Wist je dat tweemaal per dag vijftien minuten sporten, of éénmaal per dag 30 minuten sporten, bijdraagt aan een fitter en gezonder leven? Houd je spieren sterk en je gewrichten soepel, samen met Ed en Monique. De toegankelijke bewegingen zijn geschikt voor iedereen van 2 tot 100 jaar.
Workout of the week
TotalBody 48
In deze workout train jij het volledige lichaam op jouw eigen niveau door middel van verschillende krachtoefeningen. Of je nu beginner bent of al jaren de sportschool van binnen bekijkt, daag jezelf uit! Welk level kies jij?
Premium
ClubJoy Power
ClubJoy Power 70 - Convention versie
ClubJoy Power 70
New
Premium
Kids and Teens
Teens Dance 10
Wil jij even lekker los voor de spiegel of in je slaapkamer? Tijdens de Teens Dance kun jij echt je energie kwijt! Of je nu een break wilt van je huiswerk of als je je broertje, zusje, vader of moeder even zat bent, gooi je haar los en beweeg mee met de toffe moves!
Premium
Strength
Pilates 19
Pilates is een trainingsmethode waarbij houding, stabiliteit, coördinatie, ademhaling en focus op lichaam en geest het uitgangspunt is. Het is een effectieve workout die spiergroepen tegelijk versterkt en rekt om een evenwichtig en soepel lichaam te krijgen. Het hele lichaam is betrokken bij Pilates. Maar je traint vooral je spieren rondom je rug, buik en bekken.
Premium
Strength
Barbell Workout 31
In deze workout train jij het volledige lichaam op jouw eigen niveau door middel van verschillende krachtoefeningen en met behulp van een barbell. Wanneer je materialen toevoegt aan jouw workout, kan dit zorgen voor een nieuwe trainingsprikkel en blijf je jouw lichaam uitdagen. Na deze workout van 12 minuten heb je en hoge hartslag, zweetdruppels op je voorhoofd en trillende spieren!
Premium
Strength
Pilates 18
Pilates is een trainingsmethode waarbij houding, stabiliteit, coördinatie, ademhaling en focus op lichaam en geest het uitgangspunt is. Het is een effectieve workout die spiergroepen tegelijk versterkt en rekt om een evenwichtig en soepel lichaam te krijgen. Het hele lichaam is betrokken bij Pilates. Maar je traint vooral je spieren rondom je rug, buik en bekken.
